14 Mayıs 2025

Strese Karşı 10 Etkili Adım

Stresle Başa Çıkmanın Yolları Uzman Psikolog Jülide Unutmaz, stresle mücadele etmenin önemini vurgulayarak, modern hayatın verdiği stresin insan sağlığını olumsuz etkilediğini belirtti. Stresin, kişinin kendisini tehdit altında hissettiği durumlara verdiği…[...]

Read More
13 Mayıs 2025

Bel ağrısı nasıl geçer?

Bel Ağrısı: Sebepler ve Tedavi Yöntemleri Bel ağrısı, ağır kaldırma, aşırı egzersiz, kas zayıflığı ve kötü duruş gibi birçok nedenden kaynaklanabilen yaygın bir sağlık sorunudur. Bel ağrılarının kısa süreli olduğu…[...]

Read More