Japonların sağlık sırrı! Bu çay bambaşka, günde 1 fincanı çeliğe döndürüyor
Hem sağlık faydalarından yararlanmak hem de aşırı kafein ve oksalat alımından kaçınmak için sağlıklı bireylerde günde 1-3 fincan matcha çayı tüketiminin önerilebileceğini söyleyen Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Kübra Şahin, matcha çayının sağlık üzerindeki etkileri konusunda uyarılarda bulundu.
Çaya bisküvi batırıp yiyen yandı! Kimsenin aklına gelmez, eridikçe mahvediyor
Birçok kişi, çayın yanında atıştıracak yiyecekler olmasını ister. Özellikle çaya bisküvi batırıp yemek, birçok kişi için gelenek haline gelmiştir. Çaya bisküvi batırarak yemek ne kadar keyif verici olsa da uzmanlara göre bazı sağlık sorunlarının habercisi olabilir.
İstanbul’da özel hastanede hastayla “fiyat pazarlığı” yapılmasına soruşturma
İstanbul’da özel hastanede hastayla “fiyat pazarlığı” yapılmasına soruşturma
Yenidoğan bebeklerde K vitamini eksikliğine dikkat! K vitamini neden bu kadar önemli?
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Kıvanç Çelikkalkan, K vitamini eksikliğinin yenidoğan bebeklerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekti ve doğumdan sonra K vitamini enjeksiyonunun önemini vurguladı.
Uzmanı uyardı: 4 kestaneden fazlası kilo aldırır, şekeri yükseltir
Uzmanlar, “3-4 kestane ortalama 80 kalori. Kestane tüketirken fazla kalori almamak için 3-4 taneyle kendimizi sınırlandırmamız lazım” diyor.