Klinik psikolog Alp: Mavi ışığa maruz kalmak, modern yaşam ve stres uyku kalitesini bozuyor
Uzun süreli uykusuzluk ciddi ruhsal hastalıkların gelişme riskini artırıyor
‘Yumurta tüketimi Alzheimer hastalığının önlenmesine yardımcı oluyor’
Prof. Dr. Lütfü Hanoğlu, son zamanlarda yapılan araştırmalara göre, yumurta tüketiminin Alzheimer hastalığının önlenmesine yardımcı olabileceğini ortaya koyduğunu söyledi.
Mutluluk hormonlarını aktif etmenin sırrı belli oldu
Birleşik Krallık’ta yapılan kapsamlı bir araştırma, şarkı söylemenin hem ruh hem de beden sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini bir kez daha gözler önüne serdi.
Domuz gribi geri döndü
Hemen her kış mevsiminde olduğu gibi bu yıl da başta grip olmak üzere birçok üst solunum yolu hastalığında artış gözlemleniyor. Son zamanlarda en çok domuz gribinin görüldüğünü belirten TÜSAD İnfeksiyon Çalışma Grubu’ndan Doç. Dr. Nigar Dirican “Tedbiri elden bırakmayın” uyarısında bulundu.
Diyabetle sağlıklı yaşam mümkün! Hangi yiyecekler tüketilmeli?
Diyabet, tüm dünyada giderek artan bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Günlük hayatın yoğun temposu, yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam gibi faktörler diyabet riskini artırıyor. Beslenme ve Diyet Bölümünden Dyt. Selin Yavuz Tip 1 ve Tip II diyabet hakkında önemli bilgiler verdi.